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Beleza

Os benefícios da dieta detox

13/04/2017 por Dra. Daniela Jobst

  • Fotos: Reprodução

    Você é um dos adeptos de dietas detox?

  • Essa dieta ajuda a eliminar toxinas e impurezas do corpo

  • Mas um bom resultado depende também de seguir uma alimentação saudável!

  • Então lembre-se sempre de consultar um médico antes de seguir qualquer tipo de dieta

   Muito se fala sobre a destoxificação do organismo não é mesmo? Principalmente, sobre os benefícios de ingerir suco detox pela manhã.

   Mas eu te pergunto, será que se você consumir este tipo de suco e continuar com os mesmos erros alimentares, bem como um estilo de vida inadequado, o mesmo te trará benefícios?

   A resposta é não. Veja bem, o processo de destoxificação e/ou limpeza é um tratamento minucioso para eliminar toxinas (poluição, produtos químicos, agrotóxicos, medicamentos, açúcares, produtos refinados, etc), que envolve a avaliação das condições metabólicas de cada indivíduo, levando em consideração também o hábito alimentar, o estilo de vida e as próprias condições fisiológicas do organismo.

   Para vocês, noivinhas e noivinhos de plantão, esse tipo de tratamento é importante antes do casamento, para aliviar tensões, livrar o organismo de doenças indesejadas, melhorar a digestão bem como revitalizar e energizar o corpo.

   Mas, para que aconteça essa limpeza é de extrema importância um acompanhamento nutricional. Então lembre-se de procurar seu médico antes de começar qualquer dieta. 

Dra. Daniela Jobst
Cliníca Nutrijobst
 

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